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早晨起床照鏡子時，發現臉部好油膩！趕緊去洗臉之後，過了一下，卻又出現油光，T字部位泛油，毛孔也顯得相當顯著，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等網路論壇的評價文，還是不清楚對油肌護膚的過程嗎？其實油肌不是僅有加強清潔和去角質就夠，要挑選對的保濕護膚品，比如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，且令油脂分泌更為平衡。想要肌膚亮白能夠挑選富含美白成分的美白乳液，如果你是小資男的話，在開架中也可以尋找出平價的乳液摟～

炎夏空氣當中的水分較高，所以油肌保養能夠選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬季空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房內，抑或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或使用護膚油來增強保濕。

可針對容易乾燥粗糙的部位增強保養，比如額頭、兩頰、T字部位等等局部肌膚，若認為乳液又或是乳霜的滋潤度不足，又不想要只用油的時候，能在平常使用的乳液或者乳霜之內，注入一滴護膚油，混合以後再輕柔的塗於肌膚，強化滋潤度和修護力。

假設油肌要使用美白乳液時，一定要確認是不是具有抑制黑色素的美白成分！

能夠有效防止黑色素增生的美白成分，最推薦就是下述這幾個。

△PTT開架成分評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效果，因此可以有效防止黑色素的增生。

△PTT開架成分評價：維生素C

美白抗氧化功效相當好，是美白跟美肌不可缺的成分。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成很有效的成分。

△PTT開架成分評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E能夠有效預防活性氧化物質的形成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情形也會改進，是零瑕疵的肌膚無可取代的成分。

△PTT開架成分評價：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不只能防止黑色素的增生，還可促使黑色素代謝。

△油肌的乳液挑選關鍵一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效用。因此，『油肌不需要擦乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤水嫩肌的大關鍵喔～

不過，明顯過分油膩的保養乳液依舊要避免，盡量挑選清爽型的，又或是有控油功效的保養乳液。

△油肌的乳液挑選關鍵二、挑選有添加保濕成分的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並保持適宜的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分啦～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的珍珠精華、角鯊烯等等清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇囉！

其他還有：荷荷巴油、維他命B5、山梨醇、甘油等，都有保濕的效果，令你的肌膚濕潤清爽不黏。

滿多的油肌人在使用乳液保養時，都是在擦完了化妝水以後來使用的，這樣的保養順序即使沒有錯，但是，保養品擦在臉上的時候，也要有個先後順序囉！如果你還沒有擦眼霜，便可以先擦在眼部肌膚旁邊，而後再到額頭、兩頰、嘴角兩側、嘴巴周圍，最後才是擦全臉。這樣擦起來會比較平均，使用手小力的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也能令肌膚達成全面的滋潤保濕護理，假如有使用美白乳液就要注意防曬，否則美白效用便會大打折扣！

PTT使用秘訣評價：早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌抑或是是乾肌，我們的肌膚早晚的需要是不一樣的，白天使用的乳液必需考慮到紫外線的因素，因此推薦挑選具有抵抗紫外線功效的防護型乳液；夜間肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用秘訣評價：肌膚疲憊時加大使用量

照理來說，乳液的使用量是不會高於化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小即可。但是假使有時你感受到肌膚相當疲憊或膚色不均勻時，太清爽的乳液會缺乏保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，此時要加大使用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的使用量，使肌膚取得更多些的水分與營養。

PTT使用秘訣評價：化妝水難以替代乳液

不管你擦了多少高保濕效用的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是一時滋潤肌膚，想讓化妝水的水分維持在肌膚之內近乎是不可能的，唯有再擦乳液，才能將這幾個水分很好地〝 封存 〞在肌膚之內。

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