現代人上班壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是你我該正視的
依據國內統計，有大於7成國人都有頭皮屑的現象
頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地？頭皮不管怎樣一樣時常出現油光？
洗髮精不管如何換，一樣搞不定滿頭的頭皮屑？
嚴重時，不唯有頭皮癢，唯有會蔓延到臉出現一塊塊紅斑！
出現頭皮還會脫皮，這即是典型的脂漏性皮膚炎病像了
頭皮屑是如何來的？洗髮精該如何正確選擇與運用？
讓我們一起繼續看下去～
頭皮屑發生的原因
皮膚每一日都會進行角質代謝，你我時常說的頭皮屑，其實即是頭皮的角質掉落
但是假使皮膚受到種種緣故引發發炎、感染，使皮膚細胞加速死亡
不行以正常速度代謝，就會在皮膚表面孕育較大片的角質，即是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精配方：
✽水楊酸（Salycylic acid）
✽二硫化硒（Selenium sulfide）
✽類抗黴菌成份（Azole ）
✽環吡酮胺（Ciclopirox olamin）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36～40～)沖洗毛髮、頭皮上的污垢。
２.洗髮精起初在手掌搓出泡沫，洗髮精擦上之後接著以「指腹」按摩頭皮大概2～3分鐘。
３.按摩完之後，使洗髮精停留5～10分鐘，再運用溫水清潔掉洗髮精；請當心水溫不要太過燙，以防刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：選擇能抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要配合舒緩舒敏的洗髮精，且洗頭方式正確才能唷～
２.生活作息：進量不要熬夜，維持正常生活作息與十分足夠睡眠，情緒維持放鬆愉快。
３.飲食：以防辛辣、油炸、糖分高的食物，多補充蛋白質與維生素Ｂ，提升自身免疫力。
參考資料
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