通常普通人皆是認為僅有夏日才需要仔細挑選洗髮精來預防出油跟頭皮屑，但是事實上不是這樣！由於冬日的天候比較乾且較冷，所以冬日洗頭倘若挑選不對洗髮精，或者不合適自己的洗髮精商品，實際上也有可能導致頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等等情況生產出，所以如果是頭皮與髮質是偏乾燥類別的人，醫師分享能夠挑選附加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精商品，及別過度清洗頭皮，通常每日上限洗一次頭便足夠了；假設您的頭是偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精商品，除此之外商品的挑選只要基於您的預算來購入，不管是開架或者是專櫃商品只要合適自身便可抑制頭皮變油同時也可以減低頭皮屑發生機率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精時，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這一些成分當中可能有一些物質將會促成大家過敏甚至於中毒，下述我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給各位了解。
■常看到的成分（一）：氯化鈉（sodium chloride）
通常當作富含SLS以及SLES洗髮精之中的增稠劑，將會導致頭皮乾燥以及癢更嚴重時，甚至於也許造成落髮。
■常看到的成分（二）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常當洗髮精當中的增稠劑來使用，將讓頭皮更加乾。
■常看到的成分（三）：二乙醇胺（diethanolamine）及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是常常引發頭皮過敏，並且將損壞髮絲之中的物質，令髮絲更加脆弱。
■常看到的成分（四）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已被滿多國家預防運用了，非但將會導致肌膚過敏，也會增添致癌的可能性。
■常看到的成分（五）：酒精（alcohol）
大多的洗髮精皆會富含酒精，可是酒精會吸取我們頭髮中的水分。
每一天可以清潔髮絲的次數
事實上每天清潔髮絲的次數，並無正確的答案，無論是使用達人分享的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，首要還是必須根據各位的肌膚狀態不一樣來做評斷，如果為青春期抑或是運動完之後，我們皆會推薦可清潔兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，但是要銘記，進行第二次清洗時，不能清洗過分久並且洗髮精不可使用過分多。如果大家想要運用熱水清洗，那麼我們將建議大家使用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有出色保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的功效，但是這幾個專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。倘若髮絲為時常乾燥以及分岔的各位，推薦可選購增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效用之外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。另外，外加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也相當火紅，因為清洗完之後會有清爽舒適的效果。但是談到保濕的話，還是是神經醯胺的效果最出色。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給大家，比如神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型和神經醯胺NP等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能鎮靜，針對不同的病因可以透過有一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：酮康唑、氟康唑等，抑或是抗發炎配方，譬如：希爾生、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不長久；所以我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，如果頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可以改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或塔－tar來令病情更穩定。假如是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用塔（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平日只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊不斷困擾著大家嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依舊沒有改進這幾個症狀的話，那麼一來我們建議大家立刻去皮膚科診所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且諮詢醫生使得這一些病徵的主要因素。千萬不能因為很癢就持續的抓，否則抓破皮將使得細菌傳染或者其它更加嚴重的病狀，譬如禿頭抑或是乾癬，若抵抗力差的人，甚至將引發化膿和發炎，這時便一定要開刀處理了！
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