抗老乳霜選購分享：抗老這件事你誤會了什麼？來自最真實的抗皺心得 @ 女孩秘話 GirlTalk

當看到網路上一堆分享抗老乳霜的心得時，你是否會疑惑，抗老乳霜的評價真的好嗎？真的有需要用到抗老乳霜嗎？那些高評價卻也高單價的抗老乳霜產品，是否如網路上分享的，心得篇篇好評連連，真的有如此神奇的功效？根據長年的抗皺心得，關於抗老乳霜在高貴形象背後的真實性，現在就分享給你。

其實，很多愛美的女性迷信網路上的心得分享，對高價的保養品趨之若鶩，紛紛購買高級專櫃的抗老乳霜，以期能抗老抗皺，但細究那些昂貴抗老乳霜的成分，其實有些與開架或醫美品牌的抗老乳霜的成分，相差不遠，只要懂得選擇有效的成分，平價的抗老乳霜，也能達到專櫃級抗老乳霜，保養肌膚、抗皺撫平細紋的效果。當然，在這裡也不是否定專櫃的抗老乳霜就不值得高價位的價值，而是以此向大家分享，與其看「品牌」去選擇抗老乳霜，不如看「成分」來挑選抗老乳霜，才不至於成為白花錢的冤大頭。若真的對高單價的抗老乳霜卻步，或好奇抗老抗皺的成分，先前有分享過自製抗老乳霜的心得，裡頭也有些成分的解說，有興趣的朋友不妨可以連過去看看。抗老乳霜DIY分享，媲美專櫃級的保養成分！自製你的美麗青春

事實上，年齡不只是老化的主因，當我們的肌膚經過長時間的曝曬，紫外線中的UVA才是肌膚老化元兇，因此若要抗老抗皺，出門一定要擦防曬產品。

太陽光中的紫外線雖然可以促進維他命D的生成，但也會影響眼睛和皮膚。其中「長波紫外線」為UVA，雖不會造成急性曬傷，但可以進入表皮、傷害真皮層，讓皮膚曬黑，還會導致慢性傷害，造成皮膚老化，而使得我們需要去使用抗皺產品；UVB則使角質變厚、肌膚暗沈、發紅。目前經過食品暨藥物管理局核准的抗UVA，可以抗曬抗皺的成分，包括物理性防曬─二氧化鈦、氧化鋅化學性防曬─Benzophenones〈Oxybezone）、Avobezone 穩定化學抗曬成分Helioplex與Mexoryl。

而在保養品中，目前被科學證實的，真正有效抗皺的抗老乳霜成分包括：維生素A酸、保濕成份〈Barrier Enhancers）、果酸、女性荷爾蒙、抗氧化物、膠原蛋白及維他命C等。若以保養來說，一般藥妝店的抗老乳霜，就具有基本的抗皺效果，想要抗老的話，並不是件困難的事情。

另外分享，許多亞洲人會有黑斑、黃褐斑問題，一般治療方式除了抗老乳霜等保養品外，最有效的，就是雷射治療了。

而想透過雷射治療的你，建議可以先向診所諮詢是否合適，再來針對這個項目做考慮。抗皺、改善皮膚老化的雷射治療分為兩種，一是剝離式煥膚〈Ablative Resurfacing），另一種是非剝離式煥膚〈Non-ablative Resurfacing）。

不管是哪一種，最終目的都為了刺激膠原蛋白的再生成，進而達到改善皮膚外觀的效果。剝離式煥膚雖然公認抗皺心得效果最好，但因為它會全面性的去除皮膚表層，痛感較強、且易返黑的現象，較不適合東方人，多數為西方人使用。

無論是使用如抗老乳霜類的保養品去抗老抗皺，抑或選擇使用醫美方面的雷射手術，看了網路上這麼多的心得分享，關於抗老的根本，還是基礎的防曬跟保養，對「老化」這件事，並不用把他想的過於可怕跟妖魔化，只要有所付出，就會見其效果。

而先前也提到過，在全球暖化、日光漸強的豔陽底下，更容易加速我們肌膚的老化，因此，抗老也不再只屬於熟齡層的專利了，而是年輕如20初頭的你，或是30代面臨初老的你，抗老抗皺也是需要維持年輕跟提早預防的，而這個年齡範圍的我們，該如何做好抗老保養呢？除了最基本的防曬，那抗老保養品的抗老乳霜，也未嘗不能嘗試看看？不少抗老乳霜也有針對這樣年齡層推出的「輕保養」，在價格上，也一如上面所分享的，高單價的高級抗老乳霜，並不是我們唯一的抗皺選擇，不少開架或醫美品牌，價格較為平易近人，也是我們日常保養得好選擇！